A diástase abdominal é uma condição comum, mas muitas vezes subestimada. Caracterizada pelo afastamento dos músculos retos do abdômen, ela pode gerar sintomas que afetam a qualidade de vida, como dores lombares, estufamento e perda de força muscular.
Neste texto, explicamos como esse afastamento afeta a dinâmica muscular e quando ele pode estar relacionado a sintomas.
O que é a diástase abdominal e como ela afeta o corpo?
A diástase é o afastamento dos músculos retos abdominais, que pode gerar uma área de fraqueza na parede abdominal, especialmente no meio do abdômen. Esse afastamento interfere na dinâmica muscular do corpo, pois normalmente os músculos do lado direito e do lado esquerdo do abdômen trabalham em conjunto, especialmente durante movimentos de rotação e contração. Quando ocorre a diástase, essa congruência é prejudicada.
Ao corrigir a diástase, a função natural da parede abdominal pode ser restabelecida, o que melhora a sincronia muscular. Essa correção ajuda o paciente a ter um melhor desempenho em atividades físicas e pode contribuir para a melhora de sintomas como a dor lombar.
Sintomas associados e possíveis benefícios da correção
Pacientes com diástase podem relatar sintomas como estufamento abdominal, principalmente relacionado a gases ou alterações intestinais. O fechamento da diástase pode aumentar ligeiramente a pressão intra-abdominal, o que pode favorecer a melhora dessa sensação de distensão.
Em alguns casos, o fechamento da diástase também pode ajudar a reduzir dores lombares, mas é importante destacar que nem todos os pacientes apresentam esse benefício. Antes de relacionar a dor lombar à diástase, é fundamental que o paciente seja avaliado por um ortopedista, pois a dor costuma estar mais frequentemente associada à musculatura dorsal.
Considerações finais
A correção da diástase pode ter um impacto clínico positivo, mas deve ser indicada com critério. Avaliações complementares são essenciais para determinar se os sintomas estão, de fato, relacionados à condição abdominal. Em casos bem selecionados, a intervenção pode melhorar significativamente a qualidade de vida do paciente.
